Q４：カフェインは入っていますか？

A４：ハーブティーはカフェインなし、紅茶はカフェインあり

ハーブティーはだれでも飲めます。一般的な食品や野菜と同じ扱いです。ハーブのアレルギーでは「キク科アレルギー、ブタクサアレルギー」などが有名です。実際に飲んでみて異常がある場合は中止してください。痒みが出る人もいるようです。アレルギー症状については医師や薬剤師などにご相談ください。

妊娠中、産後、授乳中は、注意が必要なハーブがございます。一般的な食品や野菜と同じ扱いです。ハーブティーを ひと口〜カップ１杯 を飲んだ程度では、生命に関わるようなトラブルは発生しにくいと考えられます。そのときの体調や状況によって変わります。注意が必要なのは、継続的にまじめに飲んだ場合です（例：毎朝飲んでいる、食後にいつも飲んでいる、他）。妊娠前からそのような習慣がある方は異変が起きた時に気がつけると思います。

お子様や年配の方は、薄めて飲ませてください。成人体重が６０kgの場合で、お子様が２０kgでしたら、３倍に薄める（ジュースなどで割る）などがよろしいかと思います。

いずれにせよ、スーパーで売っている野菜などと同じ扱いになります。自己責任の範囲です。心配なことがありましたら、かかりつけ医、医師、薬剤師、ハーブの専門家、にご相談なさってください。

Q７：どんな人が、このお店をやっているの？

A７：ハーブの専門家で、２０１１年４月に創業しました

資格を持って活動しています。日本メディカルハーブ協会に所属しております。JAMHA認定メディカルハーブコーディネーター、JAMHA認定ハーバルセラピスト、という資格を持っています。２０１１年４月に秋田市泉中央に「ハーバルカフェプラーナ」をオープンしました。秋田市のほとんどのマスコミやメディアに取り上げていただきました。２０２１年１０月に店舗営業を終了いたしました。以降は、無店舗で、通信販売、委託販売、卸売、イベント、講師、などで、ハーブの魅力をお伝えしながら、活動をしております。秋田商工会議所の会員です。秋田市内では、エリアなかいち にある JAあぐりんなかいち にて商品をお買い求めいただけます。

近況や最新情報は、ホームページをメインに配信しております。各種 SNS 、YouTube 、 インターネットラジオ、ポッドキャスト、なども不定期で更新しております。